氣功と健康・美容
４０歳からのアンチエイジング氣功美容
2023年1月13日
４０歳からのアンチエイジング氣功美容 ４０歳からは３０代までの美容法ではアンチエイジング効果が引き出せないと 考えています。 わたしは現在アラフィフになりました笑 身長は１５４センチで、体重は、４７キロを超えないようにコ […]
氣功における大いなる功徳の力を得る方法
2022年12月24日
氣功における大いなる功徳の力を得る方法 自己の向上 1，私は私であり自分軸を持つことは大切だが、 自我の強さに執着しないマニプラからアナハタチャクラへと自己を向上させていく。 感情の渦を断ち切り光を当てる 2，みじめだ、 […]
老化を防ぐ『スヴァジスターナ』チャクラの鍛錬方法
2022年12月23日
老化を防ぐ『スヴァジスターナ』チャクラの鍛錬方法 老化を防ぎアンチエイジング効果に最適なチャクラは スヴァジスターナの鍛錬があります。 今回は、氣功ではなく栄養のお話をしていきます。 蛋白 質の代謝サイクルに気を付けよう […]